2021-01-02から1日間の記事一覧

時間が増え始めた　食事編

今回は食事、健康についてです。食事、健康についての本を読んでいきました。１冊２冊だけで良いか悪いかを全て判断して行動するのは少し怖かったので多めに本を読んでみました。ざっくりと２０冊以上は読んでおります。その中で、これは大丈夫そうだ！と判…